玩手机手指疼，常考虑与过度劳累、腱鞘炎、骨性关节炎等原因有关。症状明显时，需及时到骨科就诊，进行针对性治疗。
1、过度劳累：长时间玩手机保持同一个姿势，手指部位可因过度劳累导致肌肉劳损、韧带损伤，从而出现疼痛症状。这种情况无需特殊治疗，在适当休息后，症状一般能得到缓解，也可通过热敷、按摩等方法来进行缓解；
2、腱鞘炎：因手指关节长期劳损、频繁地屈伸运动，导致肌腱在腱鞘内不断地摩擦刺激，出现局部的炎症反应，从而出现玩手机手指疼的情况。此情况患者需注意休息，减少手指的运动，可通过局部热敷以及按摩来缓解，严重的患者建议在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗；
3、骨性关节炎：由于长期使用手指出现关节处软骨磨损、退化，因此患者出现玩手机手指疼的情况，并伴随着手指麻木等症状，随着病情发展，可能会出现疼痛的症状。此情况患者应及时就医，若出现疼痛症状，可在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。