耳朵多久挖一次好?？請問醫師:多久挖一次耳朵比較好? 使用什麼器具較佳?每次洗澡完都挖好嗎??好帥帥，10~19歲男性，詢問日期：2014/05/18
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi：您好，其實耳朵具有自行清理的功能，並不需要常常去挖，不建議使用棉花棒，因為常會造成耳屎塞的更嚴重，另外洗澡完如果覺得耳朵濕濕的，可以用吹風機拿遠一點烘乾即可。祝平安健康衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復回覆日期：2014/05/18資料來源：台灣e院 - 耳朵多久挖一次好?
彙整補充說明耳朵的清潔是一個常見的問題，但其實耳朵本身具有自我清潔的能力，通常不需要過於頻繁地進行清理。根據專家的建議，耳朵的清潔應該以適度為主，過度清潔反而可能造成耳道的傷害或耳垢的堆積。首先，關於多久挖一次耳朵的問題，專家建議如果耳朵內沒有明顯的耳垢堆積或不適感，則不需要定期挖耳朵。一般來說，耳垢的形成是正常的生理現象，耳垢會隨著咀嚼、說話等動作自然排出。如果耳垢過多，造成聽力下降或耳朵不適，這時候可以考慮就醫尋求專業的清理。至於使用什麼器具較佳，專家強烈建議避免使用棉花棒。雖然許多人習慣用棉花棒清理耳朵，但這樣的做法可能會將耳垢推得更深，甚至造成耳道受傷或感染。最安全的方式是使用乾淨的毛巾輕輕擦拭耳朵的外部，或在洗澡時讓水流進耳道，然後再用毛巾輕輕擦乾。如果耳朵內部有水分，可以使用吹風機，將其調至低溫，保持距離，輕輕吹乾耳道。關於每次洗澡後是否都要挖耳朵，專家建議不必如此。洗澡時，水分會進入耳道，這是正常的現象。若洗完澡後耳朵感覺濕濕的，可以用前面提到的吹風機輕輕吹乾，或是用毛巾輕輕擦拭外耳道，這樣就足夠了。過度清理耳朵不僅無助於健康，還可能引發耳道的發炎或其他問題。如果你發現耳朵有不適感，例如疼痛、聽力下降或耳鳴等情況，建議儘早就醫，尋求耳鼻喉科專家的幫助。專業醫生可以進行耳道檢查，並根據情況提供適當的治療或清理耳垢的服務。總結來說，耳朵的清潔應以自然為主，避免過度清理，使用適當的工具和方法，並在有需要時尋求專業的醫療協助。這樣不僅能保持耳朵的清潔，還能有效預防耳道的問題，維護耳朵的健康。
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #190244衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #108833衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #208270衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #144249衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #427
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