经方堂中医认为，中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑（如热射病），需根据症状及时判断和处理。中暑症状可能逐步加重，需警惕。
一、中暑有哪些典型表现？
1、先兆中暑
1）头晕、头痛、口渴、多汗。
2）四肢无力、注意力不集中。
3）体温正常或略升高（＜38℃）。
2、轻症中暑
1）体温升至38℃以上。
2）面色潮红、皮肤灼热。
3）恶心呕吐、心跳加快。
4）可能出现短暂晕厥。
3、重症中暑（热射病）
1）体温急剧升高至40℃以上。
2）皮肤干热无汗、意识模糊。
3）抽搐、昏迷、休克。
4）需立即就医！死亡率极高！
二、中暑后如何自救与急救？
发现中暑症状时，务必快速采取以下措施：
1、立即脱离高温环境
转移至阴凉通风处，平躺并抬高下肢，解开衣物散热。
2、快速降温
1）用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋下及大腿根部。
2）有条件时用凉水擦拭身体或淋浴（勿用冰水）。
3、补充水分
1）清醒者少量多次饮用淡盐水或运动饮料（每小时不超过1升）。
2）昏迷者禁止强行喂水，以防窒息。
4、紧急情况处理
1）若出现高热（＞40℃）、抽搐、昏迷，立即拨打120急救电话！
2）等待救援期间持续物理降温，可用冰袋包裹毛巾放置大血管处。 返回搜狐，查看更多