最佳受孕时间是排卵前 2～3 天至排卵当日，而不是排卵瞬间。排卵后再同房受孕几率开始迅速下降。
月经规律的女性，大概率就是排卵正常了，做常规孕前检查没有问题的话，可以先尝试自然试孕，不必刻意追求排卵期。自月经结束后隔日同房，一般来说，同房 3～4 次基本上可以有最佳受孕机会。
可以根据监测排卵的结果，预估最佳受孕时机根据基础体温检测，预计体温升高前一周内隔日同房。使用排卵试纸，LH 峰值当天及 2 天内同房，可以有最佳受孕机会。B 超监测，卵泡长到 14mm 左右隔日同房。
本文经由 浙江大学医学院附属妇产科医院生殖中心主治医师 吴薇 审核
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参考文献：
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